Wie Zink gegen Herpes hilft

Die Wirkung von Zink in Bezug auf den Ausbruch des Lippenherpes (Herpes labialis) Zink ist in erster Linie ein Metall. Es ist allerdings auch ein für den Menschen essentielles Spurenelement. Der menschliche Körper kann Zink nicht selbst herstellen und muss es somit über die Nahrung aufnehmen. Im Körper erfüllt Zink eine Fülle von Aufgaben. So…

Mit Vitamin C das Immunsystem unterstützen

Vitamin C ist als das „Immunsystem-Vitamin“ schlechthin bekannt. Das kommt daher, dass ein Vitamin C-Mangel zu  führen kann. Aus diesem Grund hat dieses Vitamin auch seinen Namen erhalten. Ascorbinsäure heißt der Stoff, den wir alle als Vitamin C kennen, was frei übersetzt „antiskorbutische Säure“ (also Säure gegen Skorbut) bedeutet. Das Immunsystem wird auf verschiedene Weise…

Das körpereigene Immunsystem

Das körpereigene Immunsystem Das körpereigene dient vereinfacht gesagt, dem Zweck den Organismus vor Krankheitserregern zu schützen. „Das Immunsystem ist ein komplexes Netzwerk aus verschiedenen Organen, Zelltypen und Molekülen“ (Quelle: Wikipedia.de). Dieses Abwehrsystem ist in der Lage einen Großteil der auf den Körper eingehenden Erreger abzuwehren oder unter Kontrolle zu halten. Ist die Immunabwehr allerdings geschwächt,…